Sömnsvårigheter? i Skövde kan hjälpa
Strugglings med dina sovproblem? Du är inte ensam. Många människor i Skövde upplever sömnsvårigheter. Men det finns vägar att gå!
Sömnmedicin kan leda dig till en bättre sömn. Våra erfarna läkare och terapeuter som står att hjälpa.
Kontakta oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en friskt livsstil.
Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du kompetent sömnmedicinsk omsorg. Vår team består av erfarna läkare och sjuksköterskor som är experter på att bedöma och lägga diagnos sömnproblem. Vi erbjuder en försiktig lyhörd strategi uppbyggd på dina önskemål.
Är du| du svår sömn? Vi kan hjälpa dig att förbättra din kvalitet på sömn.
- Några av våra specialiteter sömnbedömningar
- Vår teknik involverar modern medicinsk teknologi
- Vårt team är lyhörda
Sömnmedicin för äldre - Lättare sömnsyssla i högt ålder
Somnar du ganska lätt på kvällen? Känner du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i högt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del utbredda orsaker är neurologiska problem.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära livsstilsförändringar.
* Prova att gå regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har hinder med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och skicka dig till rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Utforska dina sömnproblem - Sömnklinik på Sahlgrenska
Har du svårt att somna? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår enhet består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder bedömning och lösningar för alla typer av sömnsvårigheter.
- Du kan få utredningar med modern teknik
- Behandlingar som terapi
- Ett personligt plan för att öka din sömnkvalitet
Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att hjälpa dig på din väg mot lätt insomning.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt sömnmedicin stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.